出張中はお菓子を食べない。

 ただ今、出張中です。

出張というか、研修です。

一日中、座学なので、お菓子を食べることができません。

コーヒーも飲めない。

お昼も、少なめにしてます。

だからか、少しだけ、体重が減りました。

ほんの気持ちですが・・・

今日は普通電車にしたので、座って、本も読むことができました。

お菓子はやっぱり食べたらあかんなぁ～

当たり前のことやけど、なかなかやめられません。

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