アラフィフおばちゃんの家計簿日記

日々のこと、つれづれに書いてます

えごま油飲んでます。

毎年の健康診断や貧血の経過観察で、

定期的に採血してます。

いつも中性脂肪と悪玉コレステロールの数値が悪いです。

痩せればいいんだろうけど、

それはまぁおいといて、

なんとか数値が下がらないかと、

えごま油を毎朝大さじ1杯飲んでます。

 

これが、まずい。

やっぱり油です。

薬だと思って飲んでますが、

もう挫折寸前なのですが、

普通の炒め油には使えないようなので、

飲むしかない。

1本飲んでやめようと、

今は、我慢の日々です。

 

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