今日、五十肩のリハビリと診察をしてもらいました。 先生に、『今日で一応終わりましょう。家でリハビリしてください。』 と言われました。 体操できるかしらと不安ですが、 お風呂に入ってるときにマッサージするのもいいらしいです。 最初は、寝返りも打て…